Làm sao để ngăn tóc rụng và kích thích mọc tóc?

Rụng tóc xảy ra rất nhiều và phổ biến hiện nay ở cả nam và nữ nhất là vào thời điểm thời tiết hanh khô trong năm. Dấu hiệu tóc gãy rụng nhiều không khỏi khiến chúng ta hoang mang, lo lắng.

Nếu bạn cũng bị chứng rụng tóc, và bạn không biết làm cách nào để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc. Vậy thì nội dung bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích.

1.Thay đổi thực đơn ăn hàng ngày để chăm sóc tóc

Bạn cần chú ý đến thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Nếu trong khẩu phần ăn chưa có nhiều các thành phần tốt cho tóc. Vậy thì bạn cần tăng cường ăn nhiều hơn các món chứa nhiều vitamin, protein để cung cấp năng lượng cho cơ thể, đồng thời dưỡng tóc tốt nhất.

Ngoài ra, những loại thực phẩm có chứa nhiều protein, vitamin sẽ giúp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc, cho bạn mái tóc dài và dày hơn.

2. Lên lịch cắt tỉa tóc định kì

Để mái tóc được kích thích và nhanh dài hơn, bạn nênthường xuyên cắt một ít tóc ở phần đuôi. Khi cắt phần đuôi tóc, mái tóc bạn sẽđược cắt đi những phần tóc xơ, chẻ ngọn, từ đó tóc mọc nhanh hơn.

3.Luôn massage da đầu

Việc bạn chú ý đến việc massage da đầu thường xuyên cũng là một cách để tóc mọc nhanh. Bởi khi bạn massage da đầu, máu sẽ lưu thông tốt hơn. Điều này, giúp mái tóc của bạn được kích thích và phát triển nhanh.

Bạn có thể xoa bóp đa đầu bất cứ khi nào thuận tiện, như khi gội đầu, khi chải tóc…

4. Sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất để ngăn rụng tóc, dưỡng tóc dài

Trong các hướng dẫn về chăm sóc tóc, ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc dài thì dầu dừa luôn là thành phần không thể thiếu.

Với dầu dừa, bạn vừa có thể sử dụng để dưỡng da. Đồngthời, vừa có tác dụng rất tốt trong việc ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Để chăm sóc tóc, dưỡng tóc với dầu dừa rất đơn giản.

Bạn chỉ cần tìm mua dầu dừa nguyên chất.

Sau đó dùng dầu dừa này massage lên mái tóc, lên da đầu bạn thật đều.

Xoa bóp đầu nhẹ nhàng trong 5 phút.

Thư giãn trong 30 phút.

Cuối cùng gội sạch đầu lại với nước mát.

Bạn có thể thực hiện theo cách trên, hoặc cũng có thể dùng tinh chất dầu dừa kết hợp với mật ong hoặc dầu oliu để làm mặt nạ dưỡng tóc tốt nhất.

5. Trà xanh kích thích tóc mọc

Trà xanh là thành phần từ thiên nhiên. Việc bạn sử dụng trà xanh hàng ngày có công dụng hữu ích là tốt cho cơ thể, chữa được nhiều bệnh. Ngoài ra, còn có tác dụng kích thích tóc mọc rất tốt.

Hướng dẫn dưỡng tóc với trà xanh:

Bạn lấy nước trà xanh và nước cốt chanh hòa với nhautheo tỉ lệ thích hợp. Dùng hỗn hợp vừa tạo này để xoa bóp đều lên tóc.

Thư giãn trong 30 phút.

Cuối cùng làm sạch đầu bằng nước sạch.

Nếu bạn kiên trì thực hiện theo cách trên từ 2 – 3 lần/ tuần mái tóc tóc bạn sẽ dài ra trông thấy.

6. Sử dụng mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng gà

Hỗn hợp sữa chua kết hợp với trứng gà là hỗn hợp chăm sóc da. Mang lại cho bạn làn da trắng hồng. Không chỉ vậy, hỗn hợp này còn rất tốt cho tóc.

Bạn có thể dùng để dưỡng tóc theo cách sau đây:

Bạn tách trứng và và lấy phần lòng trắng của trứng.

Cho thêm một ít sữa chua.

Trộn đều 2 hỗn hợp trên lại với nhau.

Dùng hỗn hợp thoa đều lên mái tóc bạn.

Thư giãn trong 20 phút.

Gội lại đầu thật sạch với nước mát.

Lời khuyên cho bạn là nên thường xuyên dưỡng tóc với sữa chua và lòng trắng trứng. Mặt nạ dưỡng tóc này sẽ mang lại hiệu quả mái tóc khỏevà dày như mong muốn.

Trên đây là 6 cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiện nay đang được rất nhiều người áp dụng và đã thành công. Hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc cho mình hiệu quả nhất nhé. Chúc bạn thành công!

Add Comment

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.