Những lưu ý sử dụng điều hòa với người bị hen suyễn

suyen-1

Người bị hen suyễn đặc biệt nhạy cảm. Đây là một bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp. Khi đường thở bị viêm, nó trở nên sưng phù và dễ bị co thắt khi gặp chất kích thích làm cho người bệnh xuất hiện các triệu chứng như ho, nặng ngực, khò khè và khó thở.

Máy điều hòa là công cụ giúp ích rất nhiều trong việc làm điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp theo từng thời tiết. Tuy nhiên, với một số người bị bệnh hen suyễn sẽ thật khó khăn khi nhiệt độ thay đổi đột ngột lúc dùng điều hòa. Hãy cùng tham khảo cách dùng điều hòa cho người bị hen suyễn dưới đây nhé!

Dùng điều hòa đúng cách để bảo vệ người bệnh suyễn

Hen suyễn là bệnh có cơ chế dị ứng mà nguyên nhân làdo môi trường sống. Hen phế quản là bệnh có cơ chế dị ứng trong phần lớn cáctrường hợp. Sự kết hợp giữa các dị nguyên gây bệnh ở trong môi trường sống (như bụi nhà, phấn hoa, thay đổi nhiệt độ…) với các kháng thể dị ứng ở trong cơ thểlàm khởi phát phản ứng viêm theo cơ chế dị ứng ở niêm mạc đường thở và gây racác triệu chứng hen. Khi dùng điều hòa không đúng cách có thể sẽ gây khởi phát cơn hen.

Cần lưu ý khi sử dụng điều hòa đối với người hen suyễn

Để nhiệt độ điều hòa không chênh lệch nhiều với nhiệt độ môi trường (khoảng 4-5 độ C) và tránh để luồng gió điều hòa thổi thẳng vào nơi nằm ngủ.

Những người bắt buộc phải làm việc trong những phòng điều hòa trung tâm, nhiệt độ thấp nên mang theo áo khoác, áo dài tay khi làm việc…

Kiểm soát độ ẩm góp phần tạo ra môi trường không khílành mạnh trong phòng. Độ ẩm không khí quá thấp hoặc quá cao có thể gây ra bệnh hen.

Để chậu nước trong phòng dùng điều hòa giúp tăng độ ẩm cho phòng.

Ngoài ra, nếu sử dụng điều hòa cũng nên sử dụng thêmmáy tạo độ ẩm. Nhưng cũng chỉ sử dụng làm ẩm nhẹ, không để độ ẩm lớn dễ làm viêm đường hô hấp hơn.

Hạn chế mức thấp nhất sự thay đổi nhiệt độ đột ngột

Khi ra ngoài bị đổ nhiều mồ hôi không nên bước vào phòng máy lạnh ngay

Tránh để luồng gió điều hòa thổi thẳng vào nơi nằm ngủ.

Khi đi ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, lau mồ hôi, ngồiở ngoài một lúc tránh vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Nếu muốn ra khỏi phòng điều hòa, nên mở phòng, đứng vài phút cho quen với môi trường xung quanh rồi mới ra ngoài.

Hạn chế đi ra, đi vào giữa hai nơi có nhiệt độ chênh lệch nhiều lần.

Thời gian sử dụng điều hòa cho người bệnh hen suyễn

Không nên ngồi trong phòng máy lạnh trong thời gian quá lâu. Những người mắc bệnh hen không nên ở trong phòng máy lạnh quá 4 giờ.

Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, nên tắt máy điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông và để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ bên ngoài.

Chăm sóc bệnh nhân hen suyễn khi dùng điều hòa

Khi có triệu chứng khởi phát cơn hen như khó thở, thởco thắt vùng ngực thì cần đi khám ở cơ sở y tế uy tín, không nên tự ý mua thuốc điều trị.

Nên nhỏ mũi thường xuyên bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi.

Ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam nước chanh.

Nên uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức để tránh hiện tượng mất nước.

Khi ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.

Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.

Vệ sinh điều hòa thường xuyên

Vệ sinh máy điều hòa định kỳ, thay đổi hoặc làm sạch bộ lọc không khí hàng tháng, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy.

Phòng bật điều hòa thường xuyên cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ.

Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thoáng khí. Vì sự thông gió trong nhà ít hơn có thể làm tăng nồng độ chất gây kích thích và gây dị ứng trong nhà.

Nên cho không khí sạch ngoài trời vào nhà để làm loãng các chất gây dị ứng và cải thiện chất lượng không khí trong nhà.

Hen suyễn là một căn bệnh với những triệu chứng rất khó chịu và mệt mỏi. Tuy nhiên, người bị bệnh hen suyễn vẫn có thể sử dụng điều hòa hàng ngày bình thường nếu tuân thủ các lưu ý khi sử dụng là theo giờ, trách thay đổi nhiệt độ đột ngột, tránh ngồi quá lâu trong phòng điều hòa và vệ sinh máy định kì…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

© Copyright 2019 | YeuGiamGia.com

Made with in SaiGon